terça-feira, 22 de março de 2016

Sardinha Na Panela de Pressão



Sardinha Na Panela De Pressão







Ingredientes


1 kg de filé de sardinha fresca
8 tomates maduros sem pele e sem semente (picados em cubos grandes)
1 pimentão verde cortado em tiras
2 cebolas cortadas em anéis
3 dentes de alho amassados
1/2 xícara de azeite
Limão
Salsa picadinha
Sal




Modo de Preparo

1. Tempere as sardinhas com limão e sal
2. Comece a arrumar em camadas finas na panela de pressão: tomate, cebola, alho, salsa, pimentão e 3.sardinha, até terminar todos os ingredientes
4. Por último, derrame o azeite
5. Feche a panela e acenda o fogo
6. Quando começar a apitar, abaixe o fogo e desligue após 10 minutos
6. Abra a panela só depois que sair toda a pressão
Bom apetite !

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